Domov / Lekcije iz življenja / Kako naj preneham biti manipulator?
Lekcije iz življenja

Kako naj preneham biti manipulator?

Kako naj preneham biti manipulator?

Ko se poskuša izogniti manipulaciji, je treba presoditi, ali je zanje bolj koristno, kot da je druga oseba žrtvovana.

Monique in Garin se na primer med gledanjem televizije sproščata na kavču. Monique jo boli noga že od treninga, zato prosi Garina, naj ji prinese pijačo iz hladilnika. V tem primeru Monique ne manipulira z Garin in korist, da se izogne ​​bolečini, odtehta minimalno žrtev, da mora Garin vstati. Naslednji dan se Monique počuti bolje in se odpelje domov. Spomni se, da mora med vožnjo do trgovine z živili pobrati kruh za večerjo. Monique se počuti leno, zato pokliče Garina, ki dela na dvorišču njihove hiše, in mu reče, da jo noga še vedno boli, da bi lahko pobral kruh. Ona je že ob trgovini in Garin bi se moral potruditi, da ustavi to, kar počne, se preobleči in odpeljati do trgovine. V tem primeru Monique manipulira z Garin, ker laže, da jo noga še vedno boli, in korist za Monique, ki je lena, je veliko manjša od žrtve za Garina.

Manipulacijo je težko ustaviti, ker se večina ljudi ne zaveda, da to počne. Nekateri so bili vzgojeni okoli manipulatorjev in morali so to postati kot obrambni mehanizem. Če je nekdo edina oseba v družini, ki ne manipulira, ponavadi postane glavna tarča drugih.

Če želite oceniti sebe ali druge, da ugotovite, ali se dogaja manipulacija, lahko poskusite z naslednjo vajo:

  1. Zapišite imena ljudi, ki so del vašega življenja.
  2. Poleg njihovega imena zapišite različne vloge, ki jih igrate v njihovem življenju. Na primer, lahko zapišete hčerko / sina, sestro / brata, zakonca itd.
  3. Ocenite, kakšno bi bilo njihovo dojemanje vas v tej vlogi. Na primer, kako bi vas otrok videl kot starša? Kako bi vas brat videl kot brata in sestro? Kako bi vas partner videl kot zakonca?
  4. Preučite svoj odnos z vsakim na seznamu in iskreno poskusite ugotoviti, kdo ima prednost. Kdo si privošči odnos?
  5. Če vaše razmerje ni uravnoteženo, pojdite do korenin, zakaj se vi ali druga oseba znajdete po svoje. Oseba, ki ima prednost, je tista, ki bodisi manipulira bodisi je na mestu, kjer bi lahko manipulirala z drugo.

Manipulacija ni nikoli poštena

Ačutiti potrebo ni nikoli redko

Npogajanja potekajo v eno smer

Im mogoča priznanja

Pvznemirljive tone, ki jih lahko slišite

Uv ušesih zazvonijo neželene besede

Ltrden odziv

AVse skrbi glede tega, kaj želite

Trazkošno deluje vaš najboljši zaslon

Eopravičila v vseh stvareh, ki jih rečete

- Mytika

3 Komentarji

Za objavo komentarja kliknite tukaj

Delite svojo perspektivo

Jezik

Pridruži se klubu

Bodite prvi, ki boste vedeli, kdaj bomo objavili nove odgovore na vaša duhovna vprašanja.

Sledite Mytiki

%d blogerji, kot je ta: