Domov / Zemlja in utripajoča energija / Kaj pomaga uravnotežiti utripajočo energijo?
Zemlja in utripajoča energija

Kaj pomaga uravnotežiti utripajočo energijo?

Kaj pomaga uravnotežiti utripajočo energijo?

Pravi jaz vaje za prepoznavanje pomagajo uravnotežiti utripajoča energija.

Vaje za prepoznavanje resničnega sebe lahko izvajate na različne načine, odvisno od tega, kaj se vam zdi naravno. Pri teh vajah boste morda ugotovili, da vstopite v drugo stanje zavesti. To ustvari začasno razdružitev z vašim značaja ki vas približa vašemu Resničnemu Jazu.

Tu je nekaj primerov vaj za resnično prepoznavanje sebe:

Dihanje
Različne dihalne tehnike omogočajo ljudem, da se povežejo s Resničnim Jazom. Ena izmed teh je vdih skozi usta, dokler se pljuča ne napolnijo do največje moči. Ko dosežete to sposobnost, brez izdiha poskusite vdihniti še malo. Nato lahko hitro izdihnete skozi nos, medtem ko zadnji izdih razširite. Po nekajkratnem ponavljanju se bo vaše telo morda začelo počutiti lažje.

napevi
Ponavljajoča se narava petja ustvarja občutek vibracij. Te vibracije se čutijo po telesu, kar zvokom omogoča, da osvobodijo um.

Meditacija
Meditacija vključuje počitek telesa v položaju čiste sprostitve. Zavestno si prizadevamo urediti povezavo med značajem in resničnim jazom. Če želite to narediti, lahko poskusite doseči sanjsko stanje, hkrati pa ohranite zavest. Nekateri ljudje to lahko počnejo ležeči, drugi pa težko ostanejo budni, razen če sedijo pokonci.

Raztezanje
Raztezanje je vrsta povezave med resničnim jazom in vašim fizičnim telesom. True Self uporablja stopljeno energijo za postavljanje vibracij na telo. Med raztegovanjem lahko občutite stopljeno energijo skozi tresenje, ki ga ustvarja sila potiskanja / vlečenja.

Utripajoča energija prinaša neprijeten občutek. Občutki in misli so ustvarjalci naše resničnosti. Z uravnoteženjem utripajoče energije lahko ustvarimo stabilnost v svojem življenju. Ta stabilnost lahko služi kot točka na tleh, ki vodi do izražanja naše sreče.

- Mytika

Dodaj komentar

Za objavo komentarja kliknite tukaj

Delite svojo perspektivo

Jezik

Pridruži se klubu

Bodite prvi, ki boste vedeli, kdaj bomo objavili nove odgovore na vaša duhovna vprašanja.

Sledite Mytiki

%d blogerji, kot je ta: