Acasă / Pământ și energie pâlpâitoare / Ce ajută la echilibrarea energiei pâlpâitoare?
Pământ și energie pâlpâitoare

Ce ajută la echilibrarea energiei pâlpâitoare?

Ce ajută la echilibrarea energiei pâlpâitoare?

Adevăratul sine exercițiile de recunoaștere ajută la echilibru energie pâlpâitoare.

Există mai multe modalități diferite de a face exerciții de recunoaștere a Sinelui Adevărat, în funcție de care vi se pare natural. Când faceți aceste exerciții, ați putea descoperi că intrați într-o altă stare de conștiință. Acest lucru creează o disociere temporară cu caracter care te apropie de Sinele tău Adevărat.

Iată câteva exemple de exerciții de recunoaștere a Sinelui Adevărat:

Respiraţie
Diferite tehnici de respirație permit oamenilor să se conecteze cu Sinele Adevărat. O tehnică este să inhalați prin gură până când plămânii vă sunt umpluți la capacitatea maximă. După ce ați atins acea capacitate, fără a expira, încercați să inspirați puțin mai mult. Apoi puteți expira rapid prin nas, în timp ce extindeți ultima expirație. După ce ați repetat acest lucru de câteva ori, corpul dvs. poate începe să se simtă mai ușor.

Cântări
Natura repetitivă a scandării creează un sentiment de vibrație. Aceste vibrații sunt resimțite pe tot corpul, permițând sunetelor să elibereze mintea.

Meditaţie
Meditația implică odihnirea corpului într-o poziție de relaxare pură. Este un efort conștient de a aranja o legătură între caracter și Sinele Adevărat. Pentru a face acest lucru, puteți încerca să ajungeți la o stare de vis, păstrând în același timp conștiința. Unii oameni pot face acest lucru culcat, dar alții pot avea dificultăți în a rămâne treaz dacă nu stau în poziție verticală.

Întindere
Intinderea este un tip de conexiune între Sinele Adevărat și corpul tău fizic. Sinele Adevărat folosește energia topită pentru a plasa vibrații pe corp. În timp ce vă întindeți, puteți simți energia topită prin nervozități create de forța de împingere / tragere.

Energia pâlpâitoare aduce un sentiment de neliniște. Sentimentele și gândurile sunt creatorii realității noastre. Echilibrând energia pâlpâitoare putem crea stabilitate în viața noastră. Această stabilitate poate servi drept punct de la sol care duce la manifestarea fericirii noastre.

- Mytika

Adaugă comentariu

Faceți clic aici pentru a posta un comentariu

Împărtășește-ți perspectiva

Limba

Vrei sfaturi?

Înscrie-te în Club

Fii primul care știe când postăm noi răspunsuri la întrebările tale spirituale.

Urmăriți Mytika

%d bloggeri ca aceasta: