Home / Gefiller, Schlësselen a Manifestatioun / Wéi stoppen ech a ville Leit vill Angschtgefiller ze hunn?
Gefiller, Schlësselen a Manifestatioun

Wéi stoppen ech a ville Leit vill Angschtgefiller ze hunn?

Wéi stoppen ech a ville Leit vill Angschtgefiller ze hunn?

Wann Dir an enger grousser Unzuel vu Leit sidd a sech ängschtlech fillt, ass dat bescht ze maachen bei jiddereen deen eleng ass an e Gespréich ufänken. D'Iddi hei ass Ären eegene klenge Grupp ze kreéieren sou datt Dir an där Grupp fokusséiere kënnt.

Probéiert net dat grousst Bild ze gesinn. Gesinn d'Insel vu Leit net. Sinn an der elo. Sief am Moment. Sidd viru wien virun Iech ass.

Wann Dir net gezwonge sidd ze goen wou et vill Leit ass, kënnt Dir ëmmer probéieren et ze vermeiden. Et ass net néideg Iech selwer bewosst ze eroberen, ausser Dir fillt datt Dir et braucht. Wann Dir realiséiert an akzeptéiert datt Dir d'Leit Angscht net iwwerwanne musst, kënnt Dir den zousätzlechen Drock erliichteren datt Dir op Iech selwer kënnt setzen.

Wann Dir et wëllt erueweren, fänkt un Iech selwer ze forcéiere fir op grouss Eventer ze goen a sech op dat klengt Quadrant ze konzentréieren an deem Dir sidd.

Wann Dir empfindlech sidd fir Energie, Dir kënnt Iech fillen datt et op eemol zevill Energie ass. Dir kënnt Iech wéi déi aner Leit Energie vun Iech leeën. Probéiert Är Energie ze blockéieren sou datt Dir net fir en aneren absorbéiert. Eng Method fir dëst ze maachen ass duerch wäiss Beliichtung selwer. Wäiss Beliichtung gëtt gemaach andeems Dir e Moment dauert ier Dir op en Event gitt, da maacht Är Aen a stellt Iech e wäiss Liicht iwwer Äre Kapp vir, dat sech lues vun uewen op d'Féiss beweegt an zréck op d'Spëtzt. Et wäert Wonner maachen fir Är Energie geschützt ze halen. Dëst ass net e permanente Schild a wäert musse widderholl ginn wann Dir fillt anerer kënnen Är Energie beaflossen.

All Gedanken sinn onkloer
wësche mir d'Schweessen vun den Hänn,
meng Stëmm huet dobannen hänke bliwwen
Ech wënschen séier Sand.


Wéi Flame mäi Gesiicht beréieren
da flitt mir an d'Oueren,
en echoende Sound
ass alles wat ech héieren.


Meng Angscht gefuer Aen
danzt elo op eng Twitch,
Ech panikéiere bannen
muss e Knäppche maachen
.

Observéiert ronderëm
op der Sich no engem Laachen,
meng Ae schloen de Buedem
a wandert an d'Gäng
.

Gitt séier dobaussen
en Atem vu frëscher Loft,
lass mat engem Opootmen
meng Suerge fräi ze loossen
.

- Mytika

3 Comments

Klickt hei fir e Kommentar ze posten

Deelt Är Perspektiv

Sprooch

Kommt an de Club

Gitt als Éischten wann mir nei Äntwerten op Är spirituell Froen posten.

Follegt Mytika

%d local wéi dëst: