үй / Сезимдер, ачкычтар жана көрүнүш / Кантип мен эмпатка айланам?
Сезимдер, ачкычтар жана көрүнүш

Кантип мен эмпатка айланам?

Кантип мен эмпатка айланам?

Башкалардын жагдайына көз чаптырып, алардын ордун ээлесеңиз, кандай сезимде болоорун элестетип, боорукер болууга үйрөнсөңүз болот. Башында, бул элестетүү алардын тажрыйбасынын бир бөлүгүн сезүүгө мүмкүндүк берет. Практика менен, алардын чындыгында кандай сезимде экендигин жакшыраак түшүнүү үчүн, ушул убакка чейинки өмүр бою аларга боор ооруй аласың.

Эгер сиз нөлдөн баштасаңыз, анда алгач сизге окшош эмес адамдар менен боорукер болууга аракет кылыңыз. Мисалы, сиз вегетериандык болсоңуз жана эт жеген адамды түшүнгүңүз келсе, анда анын табигый мүнөзүндө болгондуктан, анын олжосун жегиси келген жаныбарга боор ооруңуз. Андан кийин, эгер сиз адам болсоңуз, кичинекей кезинен баштап ушундай жол менен тарбияланганыңызды элестетсеңиз. Акыры, бирөөнү эт жегендиги үчүн соттогондун ордуна, аларга бооруңуз ооруйт деп жыйынтык чыгарсаңыз болот, анткени бул аларга табигый сезилиши мүмкүн.

Боорукердик көрсөткөндө, башка бирөөнүн терс жактарын айткың келбейт энергия өзүңүзгө. Бул көпчүлүк эмпаттар кетирген жалпы жаңылыштык. Кимдир бирөө кандайдыр бир энергияны өтө эле ачык сезгенде, ал энергия өзүнө жабышат. Буга жол бербөө үчүн, сиз билген же жаккан башка бирөөнүн көз карашы менен карап көрүңүз. Жогорудагы мисалда ал жаныбардын көз карашы менен болгон. Эгер сиз чын эле эч кимди жактырбасаңыз, анда сизге боор ооруган болот. Боорукерликке ээ болуу үчүн сиз адамдарды белгилүү деңгээлде жактыра алышыңыз керек. Чыныгы эмпат сиз чындыгында кимдир бирөөнү түп-тамырынан бери тааныганда, аларды сүйүү оңой экендигин билет. Алар белгилүү бир тажрыйбаларды, анын ичинде жагымсыз окуяларды башынан өткөрүүнү талап кылган сабактардан өтүштү. Акылмандык менен бирөөнү сүйсөң, аны жактырышың керек дегенди билдирбейт же алардын азыркы энергиясын айлана-чөйрөңдө каалашың керек эмес, анткени аларды үйгө туура жолдо алып барышат.

Менин бут кийимимди кийип көр,
алардын туура келер-келбесин карап көр,
менин дүйнөмдү карап,
белектериңизди колдонуу.

Сиз кандай иш кылат элеңиз
сен менин ордумда болсоң?
Эгерде биз жашообузду алмаштырсак
жашоо кандай болмок?

Чыныгы кам көрүү үчүн,
апатияны бузуу,
тынчсыздануу сезими,
боор ооруу.

- Митика

Комментарий кошуу

Жорум Нажмите

Көз карашыңыз менен бөлүшүңүз

тил

Кеңеш алгыңыз келеби?

Клубга кошулуңуз

Руханий суроолоруңузга жаңы жоопторду качан жайгаштырарыбызды биринчилерден болуп билиңиз.

Митиканы ээрчигиле

%d ушул сыяктуу блоггерлер: