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どうすれば過去を手放すことができますか?

どうすれば過去を手放すことができますか?

過去の問題を手放すには、まず過去が実際には存在しないことを理解する必要があります。 あなたが過去に起こったことを覚えていることは、それがあなたの出来事の認識に基づいているので、おそらく他の誰かが覚えていることとは異なるでしょう。 過去と未来はすべてあなたの想像の中にあるので、それらを強調する意味はありません。 現在は現実であり、あなたの本当の存在です。

第二に、人生で起こるすべてがあなたのために正確に選ばれることを知ることは重要です。 あなたが持っている必要がある経験があります。 それらのいくつかはあなたがポジティブであると知覚することができ、他はネガティブであると知覚することができます。 真実は、すべての経験があなたの魂の進歩に前向きだったということです。 あなたがネガティブだと感じた経験は、全体的にポジティブな結果のために起こりました。 ネガティブな経験を通して、あなたはより強くなり、将来来るすべてのものに対してよりよく備えられるようになります。

あなたの人生の全体像を見ることができれば、起こったすべての出来事の理由を完全に理解することができます。 残念ながら、実際にはあなたのストーリーの主人公ですが、この情報はあなたに提供されていません。 簡単に言えば、何が起こるかを正確に知っていれば、人生はつまらないでしょう。 イベントの展開は、人生ゲームをプレイすることが魂にアピールする主な理由のXNUMXつです。 このように、あなたが一人称の視点からそれを経験することを決定したとき、あなたの人生の全話の記憶は失われます。 しかし、あなたはそれを選んだので、非常に正当な理由で安心してください。

人生は海を航行する船のようなものです。 あなたの過去のものは、船が前進するのを妨げる錨です。 船長は、海にいるときは後ろ向きではなく前向きでなければなりません。 これらのアンカーをクリアすると、新しい機会が提示されます。 停滞は勢いに変わります。 あなたが感情として考えることができる波は、あなたがハンドルを手放すことを学ぶとすぐにあなたが行く必要があるところにあなたを連れて行きます。

過去のネガティブな問題を克服するXNUMXつの方法は、最初にそれらを書き留めることです。 深呼吸する。 慌てて呼吸するのを忘れがちです。 今、リストを見て、経験があなたにどのような利益をもたらしたかを自問してください。 ここにあなたが尋ねたいかもしれないいくつかの質問があります。

それらのいくつかはあなたの性格のバランスを取りましたか?
それらのいくつかはあなたを将来に備えさせましたか?
その罪悪感を解決したのではないかと思いますか?
この経験から何が起こったのですか?
それはあなたを今日のあなたに形作るのに役立ちましたか?
これから何を学びましたか?
学んだ教訓はあなたや愛する人を助けることができますか?

目的が何であったかを判断したら、全体的にポジティブな体験として見てみてください。 これにより、自分自身を含むすべての関係者を許し、前進することができます。 あなたは過去に悩まされている人です。 あなたの船は錨のある船です。 アンカーを切って先に進むことはあなたの最大の利益です。 誰もあなたのためにそのアンカーを切ることはできません。

最後に、あなたが今日いる人はあなたのすべての経験の結果であることを忘れないでください。 過去へのどんな変化も、現時点であなたが今日あるであろうものに大きな変化をもたらすでしょう。 あなたはそれらの変化が今日あなたをより良くしただろうと思うかもしれませんが、それは真実ではありません。 自分自身や過去をどれだけ判断するかに関わらず、あなたは現時点での自分とまったく同じであることが意図されていました。

ヘビは皮膚を脱ぎ捨て、
そして時間を手放します。
私の過去を残して、
犯罪であってはなりません。


思い出は残る、
中にとどまります。
私の心に出没し、
私の心を支配しながら。


この道で立ち往生、
手放すことを恐れています。
すべてがとても寒いです、
あなたが知っている人は誰もいない
.

新しいを吸い込む、
スタートの準備をします。
私の靴を縛って、
ダーツで頭を下げます。


ギアに存在し、
ストレスがなくなり、低下しました。
もう恐れることなく、
前進し続ける。

–ミティカ

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