כיצד אוכל ליצור לוח חזון יעיל?

כשמדובר בהשגת המטרות שלך, אחד החלקים הקשים ביותר הוא להחזיק את מה שאתה רוצה תוך הימנעות מהסחות דעת. זה המקום בו לוח חזון יכול לעזור לך מכיוון שהוא מגדיר את יעדיך תוך כדי תזכורת שיכולה לשמור עלייך ממוקדת.

כיצד אוכל ליצור לוח חזון?

שלב 1
יש את הלך הרוח הנכון. עליכם להבין כי לוח חזון עובד מכיוון שהוא אבן שואבת לכוונותיכם.

שלב 2
חשבו על היבטים שונים בחייכם שאתם מרגישים שיעניקו לכם שמחה. נסו לעשות זאת על ידי רגש מההתחלה, מכיוון שרגשות תמיד באים לפני היצירה הפיזית. הקפד לחשוב כראוי על הרגשות שאתה רוצה לחוות בעתיד. חיים מאוזנים כוללים ליהנות מההיבט הטוב ביותר של כל קרן אור. להלן מספר דוגמאות:

אהבה (קרן צהובה) - התחושה היא מה שחשוב כאן ולא כל כך הצורה שבן הזוג שלך נכנס אליה יופי הוא נחמד אבל זה לא תמיד שווה לשמחה.

בריאות / שפע (ריי ירוק) - התחושה הבריאה נותרת לרוב מלוחות הראייה, אך מה הטעם בכל דבר אם אינך בריא מספיק בכדי ליהנות ממנו? שפע, נראה לעיתים קרובות בלוחות חזון.

לדעת (ריי סגול) - תחושת הידיעה יכולה להיות חזקה מאוד לביטויים ומנקה בלבול.

מוטיבציה (ריי ריינג ') - החיים מלאים בהזדמנויות ליהנות ממנו במיוחד עבור מי שמוטיבציה לנסות זאת.

תשוקה (קרן אדומה) - יש אנרגיה לתשוקה שמביאה פרצי התרגשות.

נחישות (ריי כחול) - יכול להיות נחמד שיש נחישות לקראת השגת המטרות שלך.

ביטחון (קרן ורודה) - חוסר ביטחון לעיתים קרובות מונע מאנשים לחוות שמחה אמיתית ולכן להיות בטוח בעצמך יכול לשפר את חייך.

שלב 3
מצא תמונות המייצגות את הרגשות עליהם החלטת. אתה יכול להשתמש בתמונות רבות ככל שתרצה עבור כל רגש. אם יש לך זמן וכישורי עריכת תמונות, זה עוזר לערוך את הפנים שלך לתמונות שבחרת.

שלב 4
אסוף את החומרים שלך כולל הלוח ותדפיסי התמונות שלך. יש אנשים שאוהבים להשתמש בלוח כרזות ללוח החזון שלהם. אפשרות טובה היא לוח מגנטי מכיוון שאתה יכול להזיז תמונות בקלות והתכונות המגנטיות יכולות לעזור למשוך את כוונותיך כלפייך. תזדקק למקל דבק אם בכוונתך להניח אותם ישירות על הלוח. אם אתה הולך עם לוח המגנטים, שקול להשתמש בתמונות מגנטיות. קל לנוע בהם ולהחליף תמונות במידת הצורך.

להלן דוגמאות ללוח מגנטי ומסגרות תמונה מגנטיות שתוכלו למצוא באמזון, אך הקפידו לקבל את הגודל והכמות הנחוצים לכם.

 

שלב 5
הניחו את התמונות על הלוח. בהתאם למספר הרגשות שתחליטו להציב על לוח החזון שלכם, תוכלו לפרק את לוח הראייה לרבעים בהם תוכלו למקם את תמונותיכם לפי רגש. אם אתה מעדיף, אתה יכול לבצע את התמונות שלך בסדר שמספר סיפור על החיים שלך.

שלב 6
תלו את הלוח במקום שבו תוכלו לראות אותו, אך נסו להימנע ממיקומים בהם אחרים יכולים לראותו. ככל שתשתף פחות, כך פחות דעות של אחרים יכולות להשפיע על החזון שלך.

שלב 7
אל תתמקד יותר מדי בלוח החזון שלך או שלך אגו יבואו עם סיבות מדוע הדברים בלוח החזון לא יתרחשו. התבונן בזה מדי פעם, אך אל תבזבז יותר מדי זמן בהייה בו מדי יום.

שלב 8
הימנע מכל מחשבה שתשבית את מה שאתה רוצה. כשאתה רוצה משהו, האנרגיה הזו מוציאה ליקום ואז את הפיזית תופעה מתחיל לבוא לקראתך. כל עוד אתה מרוכז, ומה שאתה מבקש לא יפסל את סיפור חייך שנקבע מראש, הוא יגיע. אם הביטוי עלול לפגוע בדרכך אז הוא ייחסם לטובתך הטובה ביותר.

הדפים ריקים
התשובות לא סופרות
בלי להסתכל אחורה
את העתיד שלי אני מעצבת.

דמיין חיים
עם כל מה שאני רוצה
לא עוד דמעות או סכסוכים
החוכמה שלי הגופן.

מיטיקה