Halaman Depan / Keseimbangan energi / Bagaimana cara menghentikan sekring pendek?
Keseimbangan energi

Bagaimana cara menghentikan sekring pendek?

Bagaimana cara menghentikan sekring pendek?

Ketika seseorang memiliki sumbu pendek, mereka bisa berubah dari tenang menjadi marah dengan sangat cepat. Masalah sebenarnya dalam situasi ini adalah seberapa cepat transisi ini terjadi. Ada waktu dan tempat untuk marah, tetapi penting untuk mengetahui akar mengapa hal itu terjadi begitu cepat.

Ada banyak pengalaman berbeda yang dapat menyebabkan orang terpicu. Bagi sebagian orang, itu bisa jadi karena mereka diintimidasi saat tumbuh dewasa. Ini bisa dalam bentuk siswa lain di sekolah tetapi bisa juga dalam bentuk orang tua yang memukul mereka secara acak di belakang kepala. Berurusan dengan perilaku seperti ini dapat mengakibatkan orang tersebut sekarang memiliki kebiasaan untuk selalu waspada terhadap serangan berikutnya. Sikap bertahan ini membuat mereka selalu siap untuk mencegat dan mungkin menyerang balik. Masalah dengan memiliki masalah ini, selain ketegangan yang konstan, adalah masalah kita perasaan mendikte apa yang akan kita alami dalam realitas kita. Jika seseorang defensif, mereka secara tidak sadar mewujudkan orang lain untuk menyerang. Ini bukan hukuman dari alam semesta, ini hanya memberikan a penjelasan fisik untuk perasaan orang tersebut.

Jika seseorang ingin berhenti memiliki sekring pendek, mereka harus terlebih dahulu menentukan apa akar masalah mereka. Setelah itu ditentukan, mereka perlu menyadari bahwa mereka tidak lagi berada dalam situasi itu. Itu adalah pelajaran yang terjadi di masa lalu karena suatu alasan, tetapi sekarang sudah berakhir. Saat ini, Anda menciptakan apa yang akan terjadi di masa depan, jadi penting untuk melepaskan sikap defensif.

Selanjutnya, orang dapat menyadari bahwa setiap kali mereka kehilangan ketenangan mereka, dengan sumbu panjang atau pendek, orang yang memperburuk mereka memenangkan pertukaran energi. Semua interaksi adalah interaksi energi. Jika satu orang memiliki energi tenang dan bertemu orang lain dengan energi amarah, keduanya terlibat dalam pertempuran spiritual.

Hasil 1
Jika orang yang memulai dengan energi tenang pergi dengan marah, mereka kalah karena membiarkan energi amarah melekat pada mereka. Kemungkinan besar, penyerang sekarang akan pergi dengan perasaan lebih baik karena energi kemarahan meninggalkan mereka dan melekat pada orang lain. Dalam kasus ini, penyerang menang dan pergi dengan perasaan lebih tenang. Hasilnya adalah orang yang pergi dengan marah kehilangan satu poin, penyerang memperoleh satu poin, dan alam semesta tidak berubah karena kedua energi masih ada dalam jumlah yang sama, meskipun mereka telah bertukar.

Hasil 2
Jika orang yang memulai dengan energi tenang pergi dengan tenang dan penyerang pergi dengan marah, orang dengan energi tenang menang. Hasilnya adalah orang dengan energi tenang memperoleh satu poin untuk menahan ketenangan mereka, penyerang pergi tanpa perubahan dan sekarang mencari orang lain untuk membuang energi kemarahan mereka, dan alam semesta tetap sama karena kedua energi masih ada di sama. jumlah.

Hasil 3
Jika orang dengan energi tenang pergi dengan tenang tetapi juga meredakan energi penyerang sehingga mereka juga tenang, keduanya menjauh sebagai pemenang. Hasilnya adalah orang dengan energi tenang memperoleh satu poin untuk mempertahankan ruang mereka, penyerang memperoleh satu poin karena tidak lagi memiliki energi marah, dan alam semesta memperoleh satu poin karena ia berubah dari satu orang menjadi tenang menjadi dua orang menjadi tenang sementara melarutkan jumlah energi agresif. Pendekatan terakhir ini adalah bagaimana seseorang secara sadar dapat memilih untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.

Jika Anda sedang berusaha memperbaiki sumbu pendek Anda, coba tambah waktu yang dibutuhkan untuk marah. Jika Anda marah dalam 10 detik, secara sadar cobalah membuatnya bertahan selama 30 detik. Setelah itu, cobalah membuatnya bertahan sebentar. Semakin lama Anda marah, semakin kecil kemungkinan Anda untuk marah. Anda bisa tahu kapan Anda marah karena Anda bisa merasakan darah Anda mulai mendidih. Saat Anda merasakan ini mulai, tarik napas atau pergi ke kamar mandi dan buang air ke wajah Anda. Menjauhlah dari situasi tersebut. Latih ini dan kemudian latih lagi sampai Anda menjadi ahli dalam meredakan diri sendiri.

Jika Anda tertarik mempelajari cara meredakan orang lain, tempatkan diri Anda dalam perspektif orang lain dan coba cari tahu mengapa mereka bertindak agresif. Cobalah untuk memahami bahwa, dari sudut pandang mereka, mereka sepenuhnya dibenarkan dalam perilaku mereka saat ini. Setelah Anda dapat memahami dari mana mereka berasal, Anda dapat membicarakannya.

Berhenti menguji kesabaran saya,
kamu melakukannya dengan sangat baik.
Agresi meningkat,
perdamaian dengan cepat jatuh.
Kemarahan terhadap saya,
seperti memar yang membengkak.
Ditujukan hanya untuk Anda,
oleh orang lain
.

Mari kita ke bawah
serangan tidak sehat.
Anda mengacak-acak bulu saya,
dengan harapan saya akan bereaksi.
Kedamaian saya adalah beban Anda,
Anda tidak memiliki pengaruh apa pun.
Keinginan saya adalah baju besi
itu tidak bisa dipecahkan.

Mencoba menawarkan
saran untuk telinga Anda.
Lepaskan trauma,
jadi hatimu bisa jernih.
Kemungkinan besar kelelahan,
dari menahan ketakutan masa lalu.
Menyembuhkan luka yang menakutkan
membawa kegembiraan untuk tahun-tahunmu
.

- Mytika

5 Komentar

Klik di sini untuk mengirim komentar

Bagikan perspektif Anda

Bahasa

Ingin Nasihat?

Bergabung dengan klub

Jadilah yang pertama tahu saat kami memposting jawaban baru untuk pertanyaan spiritual Anda.

Ikuti Mytika

%d blogger seperti ini: