Kezdőlap / Érzések, kulcsok és megnyilvánulások / Hogyan hagyhatom fel a szorongást nagy tömegben?
Érzések, kulcsok és megnyilvánulások

Hogyan hagyhatom fel a szorongást nagy tömegben?

Hogyan hagyhatom fel a szorongást nagy tömegben?

Ha nagy tömegben tartózkodik, és szorongani kezd, akkor a legjobb az, ha elmegyünk bárkihez, aki egyedül van, és beszélgetést indítunk. Az ötlet az, hogy saját kis csoportot hozz létre, hogy az adott csoporton belül koncentrálhass.

Próbáld meg nem látni az összképet. Ne lássa az emberek szigetét. Légy a mostban. Legyen a jelenben. Legyen annak előtt, aki előtted van.

Ha nem kénytelen elmenni oda, ahol nagy a tömeg, akkor mindig csak megpróbálhatja elkerülni. Nincs szükség arra, hogy szándékosan hódítsa meg önmagát, hacsak nem érzi úgy, hogy muszáj. Felismerve és elfogadva, hogy nem kell legyőznie a tömeg szorongását, enyhítheti az esetlegesen önmagára gyakorolt ​​további nyomást.

Ha meg akarja hódítani, kezdje el kényszeríteni magát arra, hogy nagy eseményekre menjen, és koncentráljon arra a kis kvadránsra, amelyben tartózkodik.

Ha érzékeny vagy rá energia, úgy érezheti, hogy egyszerre túl sok energia. Úgy érezheti, mintha a többi ember energiát árasztana tőled. Próbáld blokkolni az energiádat, hogy ne szívódj el senki más számára. Ennek egyik módja az, hogy fehéren megvilágítja magát. A fehér megvilágítás úgy történik, hogy egy pillanatra elhalad, mielőtt elmész egy eseményre, majd csukd be a szemed, és képzelj el egy fehér fényt a fejed felett, amely lassan mozog fentről a lábadig és vissza a tetejére. Csodák lesznek az energiád védelmében. Ez nem egy állandó pajzs, és meg kell ismételni, amikor úgy érzi, hogy mások befolyásolhatják energiáját.

Minden gondolat nem világos
törölje le az izzadságot a kezeimről,
a hangom bent ragadt
Gyors homokot kívánok.


Ahogy a lángok megérintik az arcomat
akkor repülj a fülemhez,
visszhangzó hang
csak azt hallom.


A félelmem meglovagolta a szemét
most táncolj rángatózva,
Bent pánikolok
kapcsolót kell végrehajtani
.

Figyelje körül
mosolyt keresve,
a szemem a földre ért
és bolyongok a folyosókon
.

Gyalog gyorsan kint
egy szippantásnyi friss levegő,
engedd el sóhajtva
elengedve a gondjaimat
.

- Mytika

3 Comments

Kattintson ide a hozzászólás elküldéséhez

Ossza meg perspektíváját

nyelv

Szeretne tanácsot?

Csatlakozni a klubba

Legyen Ön az első, aki megtudja, mikor küldünk új válaszokat lelki kérdéseire.

Kövesse Mytikát

%d bloggerek, mint ez: