FŐOLDAL / Az élet tanulságai / Hogyan hagyhatom fel, hogy manipulátor legyek?
Az élet tanulságai

Hogyan hagyhatom fel, hogy manipulátor legyek?

Hogyan hagyhatom fel, hogy manipulátor legyek?

Amikor megpróbálja elkerülni a manipulációt, értékelnie kell, hogy számukra előnyösebb-e a saját útjuk, mint a másikra.

Például Monique és Garin pihen a kanapén, miközben tévézik. Monique edzése óta fáj a lába, ezért megkéri Garint, hogy igyon neki egy italt a hűtőjükből. Ebben az esetben Monique nem manipulálja Garint, és a fájdalom elkerülésének előnye meghaladja azt a minimális áldozatot, amiért Garinnak fel kell kelnie. Másnap Monique jobban érzi magát, és hazafelé hajt. Emlékszik, hogy vacsorához kenyeret kell szednie, miközben egy élelmiszerbolt mellett vezet. Monique lustának érzi magát, ezért felhívja Garint, aki a házuk udvarán dolgozik, és elmondja neki, hogy a lába még mindig fáj, így felveheti a kenyeret. Már a bolt mellett van, és Garinnak mindent meg kell tennie, hogy abbahagyja, amit csinál, átöltözik, és a boltba hajt. Ebben az esetben Monique manipulálja Garint, mert azt hazudja, hogy a lába még mindig fáj, és Monique haszna lustaságnak jóval kisebb, mint az áldozat a Garinért.

A manipulációt nehezen lehet megállítani, hogy az emberek többsége nincs tisztában azzal, hogy ezt csinálja. Egyeseknél manipulátorok köré nevelték őket, és védelmi mechanizmusként azzá kellett válniuk. Ha valaki az egyetlen ember a családban, amely nem manipulál, akkor általában a többiek elsődleges célpontjává válik.

Ha ki akarja értékelni önmagát vagy másokat, hogy megállapítsa, történik-e manipuláció, akkor kipróbálhatja a következő gyakorlatot:

  1. Írja le azoknak a személyeknek a nevét, amelyek az életének részét képezik.
  2. Írja fel a nevük mellé a különböző szerepeket, amelyeket életükben játszanak. Például leírhatja a lányát / fiát, nővérét / testvérét, házastársát stb.
  3. Értékelje, mi lenne a felfogásuk rólad ebben a szerepben. Például hogyan látná gyermeke szülőnek? Hogyan látná testvéred testvérként? Hogyan látná partnere házastársként?
  4. Vizsgálja meg a kapcsolatát a listán szereplő minden egyes emberrel, és őszintén próbálja meglátni, kinek áll az elsőbbsége. Kinek áll módjában a kapcsolat?
  5. Ha a kapcsolata nem kiegyensúlyozott, akkor keresse fel annak a gyökerét, hogy Ön vagy a másik miért ér rá. Az a személy, aki fölényben van, vagy manipulál, vagy olyan helyen van, ahol manipulálhatnák a másikat.

Maz anipuláció soha nem igazságos

Aa szükségre való törekvés soha nem ritka

Naz egotációk egy irányba futnak

Ilehetséges elismerések

Pelbűvölő hangokat hallhat

Ukívánatos szavak csengenek a füledben

Lhatározott választ

AAggódni fogok, mit akarsz

Tumultuous cselekszik a legjobb megjelenítést

Excuses minden dologban, amit mondasz

- Mytika

3 Comments

Kattintson ide a hozzászólás elküldéséhez

Ossza meg perspektíváját

nyelv

Szeretne tanácsot?

Csatlakozni a klubba

Legyen Ön az első, aki megtudja, mikor küldünk új válaszokat lelki kérdéseire.

Kövesse Mytikát

%d bloggerek, mint ez: