D'r binne in protte oefeningen dy't twilling flammen mei inoar dwaan om tegearre te balânsjen en te groeien. De spesifiken fan dizze oefeningen kinne har wurde jûn nei opnij ferienigje. De folgjende suggestjes kinne in goed begjinpunt wêze.
Beprate grinzen
Meitsje grinzen en grinsoefeningen hawwe wêr't jo earlik mei-inoar kinne wêze en prate oer wat jo sykje yn 'e relaasje. De iene kin ynteressearje yn in romantyske relaasje, wylst de oare ynteressearje kin yn in platoanyske relaasje. Hoewol dingen altyd kinne feroarje, is it in goed idee om betiid ferwachtingen yn te stellen om te soargjen dat beide op deselde side binne. As jo opnij ferienigje, kin it heul maklik wêze om yn elkoars libben te springen en direkt obsedearre te wurden mei elkoar. Grinzen ynstelle kin in geweldige stap wêze yn in lykwichtige manier.
Besprekke stânpunten
Sprek oer de dingen yn it libben wêr't jo jo heul sterk oer fiele. Dit kin polityk as religy of sawat alles omfetsje. Stel josels derút yn termen fan wa't jo binne en wat jo ree binne om te feroarjen fersus wêr't jo oer stribje. Harkje echt nei elkoar en begryp it feit dat minsken ferskillende stânpunten hawwe basearre op it libben dat se yndividueel hawwe libbe. Besykje net inoar te feroarjen, mar fier in diskusje wêr't jo de oare kinne helpe te begripen wêrom't jo fiele lykas jo dogge, wylst jo besykje om se te begripen.
Besprekke minsken
Sprek oer de minsken dy't it wichtichste binne yn jo libben. Stel meardere nivo's yn en beslute wa't jo yn elke nivo wolle sette. Jo kinne jo famylje bygelyks yn Tier 1 sette as se de minsken binne dy't it meast wichtich binne foar jo. Jo kinne der foar kieze om jo freonen yn Tier 2 te pleatsen en miskien jo buorlju yn Tier 3. D'r is gjin juste manier om dit te dwaan dat universeel is foar elkenien. De kaai is om te besluten wa't prioriteit hat. As twa minsken jo rôpen foar help, wat soene jo dan helpe as jo mar ien kinne helpe? Dy persoan moat yn in tichter Tier wêze (foarbyld Tier 1) tsjin de oare dy't yn in legere Tier kin wêze (foarbyld Tier 2). Dizze oefening kin elk yndividueel helpe, mar ek har twilling helpe om de rol te begripen dy't yndividuele minsken yn har libben spylje.
Beprate skiednis
Sprek oer de wichtichste barrens dy't jo yn it libben oerkommen binne. Mei wat analyse sille jo wierskynlik fine dat jo eveneminten mei elkoar falle. Dit kin op deselde as tsjinoerstelde manieren foarkomme. Bygelyks as de iene siik wie, kinne se wûnderlik wûn hawwe, wylst de oare siik waard. As alternatyf kinne beide tagelyk semi-siik west hawwe. Dit is in foarbyld fan twilling dy't ûnbewust op syk binne nei de oare troch enerzjy te wikseljen of yn lykwicht te bringen. Besykje de tiidsline fan dizze barrens te fergelykjen en miskien groeie jo in folle djipper begryp oer wêrom dingen barde en sjoch hoe't jo altyd geastlik foar elkoar útsjoen hawwe. Twilling ûntwerpt ûnbewust libbens foar elkoar, dus besykje te ûntdekken hoe't jo twilling it libben dat jo hawwe libbe hawwe kinnen. As jo libben bygelyks stabyl wie en jo nei aventoer begearden, hat jo twilling miskien in aventoerlik libben hân en hage nei stabiliteit. Besykje te foarkommen dat jo oerstjoer reitsje by jo twilling. Beide hawwe jo it libben fan 'e oar makke op basis fan wat jo foar jo sels woenen, sadat it beslút waard makke út in plak fan leafde. Foarútgean sille jo in better begryp hawwe fan elkoars behoeften.
Wês earlik as jo dizze oefeningen dogge. Sis hoe't jo echt oer alles fiele. As jo godlike leafde fiele wolle en de frijheid dy't komt mei 100% akseptaasje, moatte jo 100% iepen wêze. Besykje te ûnthâlden dat jo mei jo eigen siel prate as jo mei har prate, sadat sels jo sels-waarnommen gebreken earlik moatte wurde besprutsen. Under it harkjen nei har, akseptearje en beoardielje se net foar alles wat se fiele. Elk oardiel dat jo de oare oanhâlde, sil of oanpakt wurde moatte en fêstlein wurde, of jo sille d'r úteinlik foar betelje yn jo eigen libben. As immen seit dat se "noait" wat soene dwaan, sil de hielal sjocht dit as in fersyk foar in les om't se it universum fertelle dat se wat net begripe. As sadanich makket it universum situaasjes foar de persoan om dat begryp te krijen. Uteinlik hawwe jo folslein begryp nedich om werom te gean nei ienheid. Alle opfettingen besteane tagelyk yn ienheid, mar alle oardielen binne misferstannen dy't resultearje yn in splitsing; wêrtroch dualiteit en ienwurding foarkomt.
Sjoch myn siel,
foar de earste kear.Nim jo hân,
myn eagen tichtdwaan.Geasten ferienigje,
fertrouwe oefening.Grinzen te plak,
godlike leafde kin fleane.Iepenje myn geast,
bleat elke flaw.Ien manier fan tinken,
bepaalt gjin wetten.Feriene fokus,
in kombineare missy.Tegearre wurkje,
ien fisy diele.
- Mytika
Add Comment