Hoe wurd ik empat?

Jo kinne leare in empat te wêzen troch te sjen nei situaasjes fan oare minsken en jo foarstelle hoe't it soe fiele as jo se wiene. Yn 't earstoan kin dizze ferbylding jo in diel fan har ûnderfining ûnderfine. Mei praktyk sille jo empathize kinne mei har heule libben foarôfgeand oan dit momint om better te begripen hoe't se har echt fiele.

As jo ​​fan 'e kratsje begjinne, helpt it om earst te besykjen empathisearjen mei minsken dy't neat binne lykas jo. As jo ​​bygelyks fegetaarjer binne en jo wolle begripe foar in persoan dy't fleis yt, kinne jo begjinne mei ynlibbingsfermogen mei in bist dat syn proai wol ite om't it yn har aard is. Dan kinne jo jo yntinke dat jo fan deselde bernejierren ôf op deselde manier wurde traind as jo in minske wiene. Jo kinne úteinlik konkludearje dat jo yn plak fan ien te oardieljen foar it iten fan fleis, empathize mei har kinne, om't it har natuerlik fiele kin.

As jo ​​meilibje wolle, wolle jo de oare persoan net negatyf sette enerzjy op josels. Dit is in mienskiplike flater makke troch de mearderheid fan empaten. As immen ien enerzjy te libbend fielt, hechtet dy enerzjy harsels oan har. Om dit te foarkommen, sjoch it út it perspektyf fan in oar dy't jo kenne of leuk fine. Yn it boppesteande foarbyld wie it fanút it perspektyf fan it bist. As jo ​​wier gjinien leuk fine, sille jo muoite hawwe mei empaty. Jo moatte minsken kinne oant in beskate hichte om empatys te kinnen. In wiere ynlibbing wit dat as jo echt ien kenne yn har kearn, se maklik binne om fan te hâlden. Se waarden de manier wêrop se binne troch lessen wêrtroch se bepaalde ûnderfiningen hawwe, ynklusyf ûngeunstige. Mei wiisheid komt de kennis dat leafde foar immen net betsjuttet dat jo fan har hâlde moatte of har hjoeddeistige enerzjy om jo hinne wolle, om't se nei hûs wurde begelaat op in paad dat it rjocht foar har is.