Thús / Enerzjybalâns / Hoe stopje ik mei in koarte lont?
Enerzjybalâns

Hoe stopje ik mei in koarte lont?

Hoe stopje ik mei in koarte lont?

As in persoan in koarte lont hat, kinne se gean fan kalm wêze om heul gau lilk út te slaan. It echte probleem yn dizze situaasje is hoe fluch dizze oergong plakfynt. D'r is in tiid en in plak om lilk te wêzen, mar it is wichtich om nei de woartel te kommen wêrom't it sa rap foarkomt.

D'r binne in soad ferskillende ûnderfiningen dy't minsken kinne aktivearje. Foar guon minsken kin it wêze om't se groeide waarden pesten. Dit kin wêze yn 'e foarm fan oare studinten op skoalle, mar it kin ek wêze yn' e foarm fan in âlder dy't har willekeurich yn 'e efterkant fan' e holle rekke. Omgean mei dit soarte fan gedrach kin derta resultearje dat de persoan no de gewoante hat om altyd op 'e siik te wêzen foar de folgjende oanfal. Dizze definsive hâlding hat se konstant ree om te ûnderskepjen en mooglik werom te slaan. It probleem mei dit probleem, oars as in konstante spanning, is dat ús gefoelens dikteer wat wy sille ûnderfine yn ús realiteit. As immen defensyf is, binne se ûnbewust manifestearjen oaren oan te fallen. Dit is gjin straf út it universum, it leveret gewoan in fysike útlis foar de gefoelens fan 'e persoan.

As in persoan ophâlde wol mei in koarte lont, moatte se earst bepale wat de rootprobleem foar har wie. As dat ienris is bepaald, moatte se beseffe dat se net mear yn dy situaasje binne. It wie in les dy't yn 't ferline barde foar in reden, mar it is no foarby. Yn 't heden meitsje jo wat de takomst sil bringe, sadat it wichtich is defensyf te litten gean.

Folgjende kin men beseffe dat wannear't se har rêst ferlieze, mei in lange as koarte lont, de persoan dy't har fergrutte, de enerzjy útwikseling, Alle ynteraksjes binne enerzjy-ynteraksjes. As de iene persoan rêstige enerzjy hat en in oare moetet mei de enerzjy fan 'e grime, dogge de twa in spirituele striid oan.

Utkomst 1
As de persoan dy't mei kalme enerzjy begon lilk fuortgiet, ferlearen se, om't se de lilke enerzjy tastiene har oan har te heakjen. Wierskynlik sil de agressor no better fuortgean, om't de lilke enerzjy har ferliet en oan 'e oare persoan hechte. Yn dit gefal wûn de agressor en krijt er rêstiger fuort. De útkomst is dat de persoan dy't lilk fuortgie, ien punt ferlear, de agressor ien punt krige, en it universum ûnferoare bleau, om't beide enerzjy noch yn itselde bedrach besteane, hoewol se binne wiksele.

Utkomst 2
As de persoan dy't begon mei kalme enerzjy rêstich fuortgiet en de agressor lilk fuortgiet, wûn de persoan mei de kalme enerzjy. It resultaat is dat de persoan mei de kalme enerzjy ien punt krige foar it hâlden fan har kalmte, de agressor lit ûnferoare litte en siket no nei in oar om har lilke enerzjy op te dumpen, en it universum bliuwt itselde as beide enerzjy noch yn itselde besteane tal.

Utkomst 3
As de persoan mei de kalme enerzjy rêstich fuortrint, mar ek de enerzjy fan 'e agressor ûntlont, sadat se ek kalm binne, rinne beide winners fuort. De útkomst is dat de persoan mei de kalme enerzjy ien punt wint foar it behâld fan har romte, de agressor ien punt wint foar gjin lilke enerzjy mear, en it universum wint ien punt om't it gie fan ien persoan dy't kalm wie nei twa minsken dy't kalm wiene wylst it oplossen fan 'e hoemannichte agressive enerzjy. Dizze lêste oanpak is hoe't in yndividu bewust kin kieze om de wrâld in better plak te meitsjen.

As jo ​​wurkje oan it fêstlizzen fan jo koarte lont, besykje dan de tiid te ferheegjen dat it duorret om lilk te wurden. As jo ​​binnen 10 sekonden lilk wurde, besykje dan bewust it 30 sekonden te meitsjen. Dêrnei besykje it in minút te duorjen. Hoe langer it duorret om lilk te wurden, hoe minder kâns dat jo ea lilk wurde. Jo kinne fertelle wannear't jo lilk wurde, om't jo kinne fiele dat jo bloed begjint te sieden. As jo ​​dit begjin fiele, nim dan in sykheljen of gean nei de badkeamer en smyt wat wetter op jo gesicht. Stap fuort fan 'e situaasje. Oefen dit en oefen it dan wat mear oant jo in ekspert wurde om josels te ûntmanteljen.

As jo ​​ynteressearre binne om te learen hoe oaren te ûntlêzen, set jo dan yn it perspektyf fan 'e oare persoan en besykje út te finen wêrom't se agressyf hannelje. Besykje te begripen dat se, fanút har perspektyf, folslein terjochte binne yn har hjoeddeistige gedrach. As jo ​​ienris kinne begripe wêr't se weikomme, is it mooglik om se nei ûnderen te praten.

Stopje mei teste myn geduld,
jo dogge it te goed.
Agresje nimt ta,
frede foel rap.
De lilkens tsjin my,
as in blauwe plak dy't swellet.
Allinich op jo rjochte,
troch immen oars
.

Litte wy nei de boaiem komme
fan unsound oanfallen.
Jo rûzje myn fearren,
yn 'e hoop sil ik reagearje.
Myn frede is jo lêst,
do hast gjin ynfloed.
Myn wil is in harnas
dat kin net kreake wurde.

Besykje te bieden
advys foar jo earen.
Lit it trauma los,
sadat jo hert kin kleare.
Meast wierskynlik útput,
fan it hâlden fan eangsten.
Healjende skriklike wûnen
bringt wille oan jo jierren
.

- Mytika

5 Comments

Klik hjir om in reaksje te pleatsen

Diel jo perspektyf

Taal

Kom by de klup

Wês de earste om te witten wannear't wy nije antwurden pleatse op jo geastlike fragen.

Folgje Mytika

%d Bloggers like this: