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Sentiments, clés et manifestation

Comment devenir un empathe?

Comment devenir un empathe?

Vous pouvez apprendre à être un empathe en regardant la situation des autres et en imaginant ce que vous ressentiriez si vous étiez eux. Au départ, cette imagination peut vous permettre de vivre une partie de leur expérience. Avec de la pratique, vous serez en mesure de faire preuve d'empathie avec toute leur vie jusqu'à ce moment afin de mieux comprendre ce qu'ils ressentent vraiment.

Si vous partez de zéro, il est utile d'essayer d'abord de faire preuve d'empathie avec des personnes qui ne vous ressemblent en rien. Par exemple, si vous êtes végétarien et que vous voulez comprendre une personne qui mange de la viande, vous pourriez commencer par faire preuve d'empathie avec un animal qui veut manger sa proie parce que c'est dans sa nature. Ensuite, vous pourriez imaginer être formé de la même manière dès la petite enfance si vous étiez un humain. Vous pouvez enfin conclure qu'au lieu de juger quelqu'un pour manger de la viande, vous pouvez faire preuve d'empathie avec lui, car cela peut lui sembler naturel.

Lorsque vous faites preuve d'empathie, vous ne voulez pas mettre le négatif de l'autre personne énergie sur vous-même. C'est une erreur courante commise par la majorité des empathes. Quand quelqu'un ressent une énergie trop vivement, cette énergie s'attache à lui. Pour éviter cela, voyez-le du point de vue de quelqu'un d'autre que vous connaissez ou aimez. Dans l'exemple ci-dessus, c'était du point de vue de l'animal. Si vous n'aimez vraiment personne, vous aurez du mal à faire preuve d'empathie. Vous devez être capable d'aimer les gens dans une certaine mesure pour pouvoir faire preuve d'empathie. Un véritable empathe sait que lorsque vous connaissez vraiment quelqu'un dans son cœur, il est facile à aimer. Ils sont devenus ce qu'ils sont grâce à des leçons qui les obligeaient à vivre certaines expériences, y compris des expériences défavorables. Avec la sagesse vient la connaissance qu'avoir de l'amour pour quelqu'un ne signifie pas que vous devez l'aimer ou vouloir son énergie présente autour de vous, car il est guidé chez lui sur un chemin qui lui convient.

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Pour vraiment se soucier,
briser l'apathie,
se sentir inquiet,
faites confiance à l'empathie.

- Mytika

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