Accueil / Terre et énergie vacillante / Qu'est-ce qui aide à équilibrer l'énergie vacillante?
Terre et énergie vacillante

Qu'est-ce qui aide à équilibrer l'énergie vacillante?

Qu'est-ce qui aide à équilibrer l'énergie vacillante?

Vrai soi les exercices de reconnaissance aident à équilibrer énergie vacillante.

Il existe différentes façons de faire des exercices de reconnaissance du vrai soi en fonction de ce qui vous semble naturel. En faisant ces exercices, vous pourriez découvrir que vous entrez dans un état de conscience différent. Cela crée une dissociation temporaire avec votre caractère cela vous rapproche de votre vrai moi.

Voici quelques exemples d'exercices de reconnaissance de True Self:

Respiration
Différentes techniques de respiration permettent aux gens de se connecter avec True Self. Une technique consiste à inspirer par la bouche jusqu'à ce que vos poumons soient remplis à leur plus grande capacité. Après avoir atteint cette capacité, sans expirer, essayez d'inspirer un peu plus. Vous pouvez ensuite expirer rapidement par le nez, tout en augmentant la dernière expiration. Après avoir répété cela plusieurs fois, votre corps peut commencer à se sentir plus léger.

Chants
La nature répétitive du chant crée une sensation de vibration. Ces vibrations sont ressenties dans tout le corps, permettant aux sons de libérer l'esprit.

Méditation
La méditation consiste à reposer le corps dans une position de pure relaxation. C'est un effort conscient pour organiser une connexion entre le personnage et le vrai soi. Pour ce faire, vous pouvez essayer d'atteindre un état de rêve tout en conservant la conscience. Certaines personnes peuvent le faire en position couchée, mais d'autres peuvent avoir du mal à rester éveillées à moins d'être assises debout.

Stretching
L'étirement est un type de connexion entre le vrai soi et votre corps physique. True Self utilise l'énergie fusionnée pour placer des vibrations sur le corps. Lors de l'étirement, vous pouvez ressentir l'énergie fusionnée à travers la nervosité créée par la force de poussée / traction.

L'énergie vacillante apporte une sensation de malaise. Les sentiments et les pensées sont les créateurs de notre réalité. En équilibrant l'énergie vacillante, nous pouvons créer de la stabilité dans notre vie. Cette stabilité peut servir de point de niveau du sol qui conduit à manifester notre bonheur.

- Mytika

Ajouter un commentaire

Cliquez ici pour poster un commentaire

Partagez votre point de vue

Langue

Vous voulez des conseils?

Newsletter

Soyez les premiers informés lorsque nous publions de nouvelles réponses à vos questions spirituelles.

Suivez Mytika

%d blogueurs comme ceci: