hejmo / Energia Bilanco / Kiel mi ĉesu havi mallongan meĉon?
Energia Bilanco

Kiel mi ĉesu havi mallongan meĉon?

Kiel mi ĉesu havi mallongan meĉon?

Kiam homo havas mallongan meĉon, ĝi povas pasi de trankvileco al kolero tre rapide. La vera problemo en ĉi tiu situacio estas kiel rapida ĉi tiu transiro okazas. Estas tempo kaj loko por koleri, sed gravas atingi la radikon, kial ĝi okazas tiel rapide.

Estas multaj malsamaj spertoj, kiuj povas kaŭzi ekfunkciigon de homoj. Por iuj homoj, ĝi povas esti ĉar ili estis ĉikanitaj kreskante. Ĉi tio povas esti en la formo de aliaj studentoj en la lernejo, sed ankaŭ en la formo de gepatro, kiu hazarde trafis ilin en la malantaŭon de la kapo. Trakti ĉi tiun konduton povas rezultigi, ke la persono nun havas kutimon ĉiam atenti la sekvan atakon. Ĉi tiu defenda sinteno havas ilin konstante pretaj por kapti kaj eble kontraŭstari. La problemo pri ĉi tiu problemo, krom konstanta streĉiĝo, estas nia sentoj diktu tion, kion ni spertos en nia realo. Se iu defendas, ĝi estas subkonscie manifestante aliaj ataki. Ĉi tio ne estas puno de la universo, ĝi simple donas fizika klarigo por la sentoj de la persono.

Se persono volas ĉesi havi mallongan fuzeon, ĝi devas unue determini, kio estis la radika problemo por ili. Post kiam tio estas decidita, ili devas rimarki, ke ili ne plu estas en tiu situacio. Estis leciono, kiu okazis en la pasinteco pro kialo, sed ĝi nun finiĝis. En la nuntempo, vi kreas tion, kion alportos la estonteco, do gravas forlasi defendon.

Poste oni povas konstati, ke kiam ajn ili perdas trankvilon, per longa aŭ mallonga fuzeo, la persono, kiu pligravigis ilin, gajnis la energia interŝanĝo. Ĉiuj interagoj estas energiaj interagoj. Se unu persono havas trankvilan energion kaj renkontas alian kun la energio de kolero, la du okupiĝas pri spirita batalo.

Rezulto 1
Se la persono, kiu komencis kun trankvila energio, foriras kolera, ili perdis ĉar ili permesis al la kolera energio ligi sin al ili. Plej verŝajne, la agresanto nun foriros sentante sin pli bona, ĉar la kolera energio forlasis ilin kaj ligis sin al la alia persono. Ĉi-kaze la agresanto venkis kaj ekmarŝas sentante sin pli trankvila. La rezulto estas, ke la persono, kiu foriris kolera, perdis unu poenton, la agresanto gajnis unu poenton, kaj la universo restis senŝanĝa ĉar ambaŭ energioj ankoraŭ ekzistas en la sama kvanto, kvankam ili estis interŝanĝitaj.

Rezulto 2
Se la persono, kiu komencis kun trankvila energio, foriras trankvila kaj la agresanto foriras kolera, la persono kun la trankvila energio venkis. La rezulto estas, ke la persono kun la trankvila energio gajnis unu poenton por teni sian trankvilecon, la agresanto foriras senŝanĝa kaj nun serĉas iun alian por forĵeti sian koleran energion, kaj la universo restas la sama kiel ambaŭ energioj ankoraŭ ekzistas en la sama kvantoj.

Rezulto 3
Se la persono kun la trankvila energio foriras trankvila sed ankaŭ kvietigas la energion de la agresanto tiel ke ili ankaŭ estas trankvilaj, ambaŭ foriras gajnantoj. La rezulto estas, ke la persono kun la trankvila energio gajnas unu poenton por konservi sian spacon, la agresanto gajnas unu poenton pro ne plu havi koleran energion, kaj la universo gajnas unu poenton ĉar ĝi iris de unu persono trankvila al du homoj trankvila dum solvante la kvanton de agresema energio. Ĉi tiu lasta aliro estas kiel individuo povas konscie elekti fari la mondon pli bona loko.

Se vi laboras pri riparado de via mallonga fuzeo, provu pliigi la tempon, kiun vi bezonas por koleri. Se vi koleras ene de 10 sekundoj, konscie provu igi ĝin daŭri 30 sekundojn. Post tio, provu daŭri minuton. Ju pli longe vi bezonas koleri, des malpli probable vi iam koleros. Vi povas scii, kiam vi koleras, ĉar vi sentas, ke via sango ekbolas. Kiam vi sentas ĉi tion komenci, spiru aŭ iru al la banĉambro kaj ĵetu iom da akvo sur vian vizaĝon. Foriru de la situacio. Praktiku ĉi tion kaj poste praktiku ĝin ankoraŭ pli, ĝis vi fariĝos sperta pri malŝparado de vi mem.

Se vi interesiĝas lerni kiel kvietigi aliajn, metu vin en la perspektivon de la alia persono kaj provu kompreni kial ili agas agreseme. Provu kompreni, ke, laŭ ilia perspektivo, ili tute pravigas sian nunan konduton. Post kiam vi povas kompreni, de kie ili venas, eblas malgravigi ilin.

Ĉesu elprovi mian paciencon,
vi faras ĝin tro bone.
Agreso kreskas,
paco rapide falis.
La kolero al mi,
kiel kontuziĝo ŝveliĝanta.
Direktita nur al vi,
de iu alia
.

Lasu nin atingi la fundon
de senvaloraj atakoj.
Vi rubligas miajn plumojn,
esperante, ke mi reagos.
Mia paco estas via ŝarĝo,
vi havas neniun efikon.
Mia volo estas kiraso
tio ne povas esti fendita.

Provante oferti
konsiloj por viaj oreloj.
Lasu la traŭmaton,
do via koro povas malpleniĝi.
Plej probable elĉerpita,
de tenado de pasintaj timoj.
Kuracaj timigaj vundoj
alportas ĝojon al viaj jaroj
.

- Mytika

5 Komentoj

Alklaku ĉi tie por afiŝi komenton

Kunhavigu vian perspektivon

lingvo

Ĉu vi volas konsilon?

Aliĝu al la klubo

Estu la unua, kiu scias, kiam ni afiŝas novajn respondojn al viaj spiritaj demandoj.

Sekvu Mytika

%d Blogantoj tiel: