Начало / Земя и трептяща енергия / Какво помага за балансиране на трептящата енергия?
Земя и трептяща енергия

Какво помага за балансиране на трептящата енергия?

Какво помага за балансиране на трептящата енергия?

Истинско Аз упражненията за разпознаване помагат за баланса трептяща енергия.

Възможно е да има различни начини да правите упражнения за разпознаване на истинското себе си в зависимост от това, което се чувства естествено за вас. Когато правите тези упражнения, може да откриете, че влизате в различно състояние на съзнанието. Това създава временно разединяване с вашия характер което ви приближава до вашия Истински Аз.

Ето няколко примера за упражнения за разпознаване на истинското себе си:

Дишане
Различните дихателни техники позволяват на хората да се свързват с Истинския Аз. Едната техника е да вдишвате през устата си, докато дробовете ви се напълнят до най-високия си капацитет. След като достигнете тази способност, без да издишвате, опитайте се да вдишате още малко. След това можете бързо да издишате през носа, като същевременно разширите последното издишване. След като повторите това няколко пъти, тялото ви може да започне да се чувства по-леко.

песнопения
Повтарящият се характер на песнопенията създава усещане за вибрация. Тези вибрации се усещат в цялото тяло, позволявайки на звуците да освободят ума.

Медитация
Медитацията включва почивка на тялото в позиция на чисто отпускане. Това е съзнателно усилие да се организира връзка между характера и Истинския Аз. За да направите това, можете да опитате да достигнете състояние на сън, като същевременно запазите съзнание. Някои хора могат да правят това легнали, но на други може да им е трудно да останат будни, освен ако не седят изправени.

Разтягане
Разтягането е вид връзка между Истинския Аз и вашето физическо тяло. Истинският Аз използва разтопена енергия, за да постави вибрации върху тялото. Докато се разтягате, можете да почувствате разтопената енергия чрез треперене, създадено от силата на натискане / изтегляне.

Трептенето на енергия носи неприятно усещане. Чувствата и мислите са създателите на нашата реалност. Чрез балансиране на трептящата енергия можем да създадем стабилност в живота си. Тази стабилност може да служи като точка на нивото на земята, която води до проявяване на нашето щастие.

- Митика

Добави коментар

Кликнете тук, за да публикувате коментар

Споделете вашата перспектива

език

Присъедини се към клуба

Бъдете първите, които знаят, когато публикуваме нови отговори на вашите духовни въпроси.

Следвайте Mytika

%d блогъри, като този: