Калі справа даходзіць да дасягнення вашых мэтаў, адна з самых складаных частак - утрымліваць тое, што вы хочаце, пазбягаючы прыцягнення ўвагі. Тут дошка зроку можа вам дапамагчы, бо яна вызначае вашыя мэты, дзейнічаючы як напамін, які дазваляе вам засяродзіцца.
Як мне стварыць дошку зроку?
крок 1
Мець належны настрой. Вы павінны зразумець, што дошка для зроку працуе, таму што гэта магніт для вашых намераў.
крок 2
Падумайце пра розныя аспекты свайго жыцця, якія, на ваш погляд, прыносяць вам радасць. Паспрабуйце зрабіць гэта з эмоцыямі з самага пачатку, бо пачуцці заўсёды ўзнікаюць перад фізічным стварэннем. Абавязкова правільна падумайце пра эмоцыі, якія вы хочаце выпрабаваць у будучыні. Збалансаванае жыццё ўключае ў сябе задавальненне ад найлепшага аспекту кожны прамень святла. Вось некалькі прыкладаў:
Каханне (Жоўты Прамень). Тут важныя адчуванні, а не столькі форма партнёра. Прыгажосць прыемная, але не заўсёды гэта роўная радасці.
Здароўе / багацце (Зялёны прамень) - здаровае самаадчуванне часта застаецца па-за ўвагай, але які сэнс у любым выпадку, калі вы недастаткова здаровыя, каб атрымліваць асалоду ад гэтага? Багацце, часта бачна на дошках зроку.
Веданне (фіялетавы прамень) - пачуццё веды можа быць вельмі магутным для праяў і здымае блытаніну.
Матывацыя (Orange Ray) - жыццё поўная магчымасцей атрымліваць асалоду ад, асабліва для тых, хто матываваны паспрабаваць.
Страсць (Чырвоны Прамень) - У страсці ёсць энергія, якая выклікае парывы хвалявання.
Рашучасць (Блакітны прамень) - можа быць прыемна мець рашучасць у дасягненні вашых мэтаў.
Бяспека (Ружовы прамень) - няўпэўненасць часта перашкаджае людзям адчуваць сапраўдную радасць, таму бяспека ў сабе можа палепшыць ваша жыццё.
крок 3
Знайдзіце малюнкі, якія адлюстроўваюць эмоцыі, на якія вы вырашыліся. Для кожнай эмоцыі можна выкарыстоўваць столькі здымкаў, колькі вы хочаце. Калі ў вас ёсць час і некаторыя навыкі рэдагавання фатаграфій, гэта дапаможа змяніць ваш твар у выбраных вамі малюнках.
крок 4
Збярыце свае матэрыялы, уключаючы дошку і раздрукоўкі вашых фатаграфій. Некаторым падабаецца выкарыстоўваць дошку плакатаў для дошкі зроку. Добры варыянт - гэта магнітная дошка, таму што вы можаце лёгка перамяшчаць малюнкі, а магнітныя ўласцівасці могуць дапамагчы прыцягнуць вашы намеры да сябе. Клейкая палачка вам спатрэбіцца, калі вы плануеце пакласці іх прама на дошку. Калі вы ідзяце з магнітнай дошкай, разгледзьце магчымасць выкарыстання магнітных трымальнікаў малюнкаў. Іх лёгка перамяшчаць і мяняць фатаграфіі, калі гэта неабходна.
Ніжэй прыведзены прыклады магнітнай дошкі і магнітных рам для малюнкаў, якія вы можаце знайсці на Amazon, але пераканайцеся, што вам патрэбны памер і колькасць.
крок 5
Змесціце малюнкі на дошцы. У залежнасці ад колькасці эмоцый, якія вы вырашылі размясціць на дошцы зроку, вы можаце разбіць дошку зроку на квадранты, дзе вы можаце размясціць свае выявы па эмоцыях. Калі вы хочаце, вы можаце размясціць свае фатаграфіі ў парадку, які распавядае пра тое, як пойдзе ваша жыццё.
крок 6
Павесьце дошку ў такім месцы, дзе яе можна ўбачыць, але старайцеся пазбягаць месцаў, дзе яе могуць бачыць іншыя. Чым менш вы падзяляецеся, тым менш меркаванне іншых можа паўплываць на ваша бачанне.
крок 7
Не засяроджвайцеся занадта на дошцы зроку альбо на вашым Сябе прыдумае прычыны, па якіх рэчы на дошцы зроку не адбудуцца. Зірніце на яго час ад часу, але не марнуйце занадта шмат часу, гледзячы на гэта штодня.
крок 8
Пазбягайце любых думак, якія б сапсавалі вам жаданае. Калі вам чагосьці хочацца, гэтая энергія выводзіцца ў сусвет, а потым і ў фізічную праява пачынае набліжацца да вас. Пакуль вы будзеце сканцэнтраваны і тое, пра што вы просіце, не сапсуе з загадзя наканаванай гісторыі вашага жыцця, яно прыйдзе. Калі маніфестацыя можа нанесці шкоду вашаму шляху, яна будзе заблакаваная для вашага дабра.
Старонкі пустыя
адказы невыказаныя
без аглядкі
сваю будучыню я лепю.
Уявіце сабе жыццё
з усім, што я хачу
больш няма слёз і сварак
мая мудрасць шрыфт.- Мітыка
Дадаць каментар